
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
ząbki czosnku2 - 3
-
mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji4 - 5 łodyżki
-
cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)500 g
-
soli2 łyżeczki
-
jogurtu naturalnego gęstego350 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
oliwa z oliwek do skropienia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
114 kcal /
476 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

GRILL
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 λεπτ.
Marynata grillowa
10 λεπτ.
Sos do potraw z grilla
15 λεπτ.
Karkówka marynowana z grilla
3ωρ. 20 λεπτ.
Marynata ziołowa
10 λεπτ.
Ser do smarowania
1ωρ.
Masło czosnkowo-ziołowe
5 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Tapenada
5 λεπτ.
Marynata barbecue
15 λεπτ.
Dip curry z daktylami
5 λεπτ.
Marynata miodowa z chili
15 λεπτ.