Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbissuppe mit Korianderpesto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Korianderpesto
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Erdnussöl100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronenschale von 1 Bio-Zitrone
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
Kürbissuppe
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben20 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
frische rote Chilischote entkernt, nach Geschmack und Schärfe½ - 1
-
Kokosöl20 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in Stücken500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch200 g
-
Salz zum Abschmecken
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
1204 kJ /
287 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3h 45min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30min
Vietnamesische Beef Pho
1h 45min
Der Eintopf
45min
Burgenländische Krautsuppe mit Speck
55min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1h
Hühner-Nudel-Eintopf
2h
Hühner-Nudel-Suppe mit Käseklößchen
1h 10min
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35min
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45min
Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe
40min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h