Συσκευές & Αξεσουάρ
Batata guisada con conservas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 latas de sardinas en tomate (en conserva) de aprox. 120 g
-
2 latas de mejillones en escabeche picantes, de aprox. 110 g
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla
-
50 g de vino blanco
-
50 g de agua
-
500 g de batatas cortadas en dados
-
150 g de pimiento rojo cortado en trozos pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita perejil fresco picado para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
12.31 g
Θερμίδες
690 kJ /
165 kcal
Λιπαρά
5.03 g
Φυτικές ίνες
2.74 g
Υδατάνθρακες
17.64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cocina con conservas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 139
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGachas manchegas con panceta y chorizo
30 λεπτ.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 λεπτ.
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1ωρ. 45 λεπτ.
Rancho
1ωρ.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3ωρ.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2ωρ. 40 λεπτ.
Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta
2ωρ. 45 λεπτ.
Moussaka de lentejas
2ωρ. 20 λεπτ.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ωρ. 10 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Pimientos rellenos de arroz
1ωρ.
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1ωρ. 20 λεπτ.