Συσκευές & Αξεσουάρ
Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Peras en hojaldre
-
4 peras conferencia maduras
-
½ limón
-
1 lámina de masa de hojaldre de 25x40 cm (aprox. 275 g)
-
1 huevo batido
Ensalada
-
150 g de hojas baby de ensalada variada
-
40 g de nueces peladas troceadas
-
60 g de queso azul60 g de queso roquefort
Vinagreta
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre balsámico
-
15 g de miel
-
½ cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
10.04 g
Θερμίδες
2383 kJ /
570 kcal
Λιπαρά
43.36 g
Φυτικές ίνες
4.47 g
Υδατάνθρακες
34.76 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada
40 Min
Cardo con almendras
20 Min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 Min
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 Min
Ensalada detox
5 Min
Rollitos de repollo con salmón
1 Std.
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Hervido
40 Min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min