
Συσκευές & Αξεσουάρ
Healthy banana bread
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
buckwheat flour (see Tips)225 g
-
coconut sugar150 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt½ tsp
-
rolled oats60 g
-
desiccated coconut20 g
-
chia seeds plus extra for decorating1 tbsp
-
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating4
-
egg1
-
natural yoghurt140 g
-
grapeseed oil45 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
pure maple syrup for drizzling1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
433.3 mg
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
976.9 kJ /
232.6 kcal
Λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
39.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCookidoo 10th Anniversary cake
4ωρ.
Spice cake with caramel pecan glaze
45 λεπτ.
Peanut caramel slice
5ωρ. 35 λεπτ.
Poppy seed strudel
3ωρ. 15 λεπτ.
Chocolate fondants
30 λεπτ.
"This ain't no picnic" muffin
35 λεπτ.
Triple layer bundt cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Gluten free cinnamon doughnuts
25 λεπτ.
Lime sour cream bundt cake
50 λεπτ.
Gluten free almond sweet shortcrust pastry
35 λεπτ.
Pistachio cake
1ωρ. 10 λεπτ.
Banana tart tartin with chocolate sorbet
27ωρ. 35 λεπτ.