Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Healthy banana bread

Healthy banana bread
4.6 275 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • buckwheat flour (see Tips)
    225 g
  • coconut sugar
    150 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • rolled oats
    60 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • chia seeds plus extra for decorating
    1 tbsp
  • ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
    4
  • egg
    1
  • natural yoghurt
    140 g
  • grapeseed oil
    45 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • pure maple syrup for drizzling
    1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 433.3 mg
Πρωτεΐνη 2.7 g
Θερμίδες 976.9 kJ / 232.6 kcal
Λιπαρά 6.9 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smart snacking 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boston Bun

4.6(109)

2 Std. 45 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 Std. 45 Min

Green tea ice cream (TM6 only)

4.5(51)

24 Std. 30 Min

Apple and whole banana loaf

4.2(53)

1 Std. 10 Min

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

4.5(43)

1 Std. 5 Min

Fruit and nut muffins

4.1(21)

30 Min

Chocolate energy bars

4.7(46)

1 Std.

White chocolate and cardamom buckwheat cookies

4.4(22)

55 Min

Camille carrot and almond cakes

4.6(61)

1 Std. 10 Min

Sago plum pudding

4.4(10)

28 Std. 15 Min

Chocolate mint thins

5.0(11)

2 Std. 30 Min

Chocolate cupcakes with vanilla coconut icing

4.4(9)

29 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων