Lutenica

Lutenica

4.8 98 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

4 słoiki

Υλικά

20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy
280 - 300 g bakłażana
500 - 550 g czerwonej papryki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
2 ząbki czosnku
130 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
800 g pomidorów sparzonych, obranych ze skóry, pokrojonych na kawałki
30 g octu balsamicznego
25 g cukru
1 ½ płaskiej łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 904.2 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 767.7 kJ / 183.5 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 30.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WYTRAWNE PRZETWORY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos berneński

15min

Ketchup z dyni

40min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1h 10min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Kanapki z pastą z tofu

5min

Sos arrabbiata

40min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85h 25min

Żółty ketchup

45min

Pasta wegetariańska

10min

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20min

Εμφάνιση όλων