
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 słoiki
Υλικά
-
dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki300 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki700 g
-
soli1 łyżeczka
-
imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki15 g
-
papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki15 g
-
gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych500 g
-
masła30 g
-
cynamonu, mielonego2 - 3 szczypty
-
cukru80 g
-
wody200 g
-
octu jabłkowego100 g
-
białej gorczycy w ziarnach1 łyżeczka
-
ziarenek pieprzu mieszanego1 łyżeczka
-
goździki3
Διατροφή ανά 1 słoik
Θερμίδες
266.3 kcal /
1114.2 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
51.3 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
603 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WYTRAWNE PRZETWORY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.