Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 słoiki
Υλικά
-
300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
-
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
-
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
30 g masła
-
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
-
80 g cukru
-
200 g wody
-
100 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
-
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
-
3 goździki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 słoik
Νάτριο
603 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
1114.2 kJ /
266.3 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
51.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
WYTRAWNE PRZETWORY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot-dogowe muffiny
2ωρ.
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 λεπτ.
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 λεπτ.
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2ωρ. 5 λεπτ.
Pomidorowa pasta z serem feta
35 λεπτ.
Sałatka Cezar
50 λεπτ.
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1ωρ. 15 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Krewetki i warzywa w tempurze
1ωρ.
Mini ptysie serowe (Gougères)
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka gyros
1ωρ. 15 λεπτ.