Συσκευές & Αξεσουάρ
Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Kürbiskernpesto
-
Kürbiskerne30 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Kürbiskernöl60 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
Erbsensuppe
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Olivenöl20 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt700 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
Zucker1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
1 - 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), nach GeschmackGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht nach Geschmack2 - 3 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1882 kJ /
449 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
10.9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3 h 45 min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 min
Vietnamesische Beef Pho
1 h 45 min
Der Eintopf
45 min
Burgenländische Krautsuppe mit Speck
55 min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1 h
Hühner-Nudel-Eintopf
2 h
Hühner-Nudel-Suppe mit Käseklößchen
1 h 10 min
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 min
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45 min
Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe
40 min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1 h