Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 708 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 szklanek

Υλικά

  • pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
    250 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • mleka zimnego 3,2% tłuszczu
    200 g
  • soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
    100 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • jogurtu naturalnego
    40 g
  • miodu (προαιρετικό πεδίο) wielokwiatowego
    15 g

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 91 kcal / 381 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 18.6 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων