Fusilli mit Frühlingsgemüse

Fusilli mit Frühlingsgemüse

3.9 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Pecorino in Stücken
    60 g
  • Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
    1000 g
  • Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
    1 ½ TL
  • Dicke Bohnen, frisch
    250 g
    250 g Dicke Bohnen, gefroren
  • Erbsen, frisch
    200 g
    200 g Erbsen, TK, gefroren
  • Spargel geschält, in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Fusilli
    400 g
  • natives Olivenöl
    50 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g
  • Thymian abgezupft
    2 Stängel
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Basilikum abgezupft
    1 Stängel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 658 kcal / 2753 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 87 g
Φυτικές ίνες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων