Eiweißbrot

Eiweißbrot

4.3 288 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

25 Scheiben

Υλικά

Dinkelkörner
30 g
Kümmel, ganz
2 geh. TL
Fenchelsamen, ganz
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Anissamen, ganz
1 TL
Mandeln
50 g
Leinsamen
50 g
Sojamehl
40 g
Weizenkleie
20 g
Magertopfen
250 g
Wasser etwas mehr zum Bepinseln
80 g
Weinstein-Backpulver
1 Päckchen
Eiklar (ca. 130 g)
4
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Νάτριο 144 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 238 kJ / 57 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Garantiert gelungen! 50 Συνταγές
Αυστρία

Get fit! 10 Συνταγές
Αυστρία

Get fit! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauerteig-Anstellgut

120h

Karotten-Walnuss-Brot

2h

Süßkartoffel-Hefebrötchen

3h

Rustikales Brot mit Nüssen und Frühlingskräutern

15h

Brioche-Brot (Glutenfrei)

2h 50min

Roggenfladen aus Sauerteigansatz

102h

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2h

Rustikales Brot

1h 40min

Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami

1h 30min

Durban Brötchen

1h 45min

Mediterrane Fladenbrote

1h 45min

Brioche

2h

Εμφάνιση όλων