2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

abóbora cortada em pedaços
500 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
200 g
feijão-verde cortado em pedaços
150 g
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
120 g
água
300 g
folhas de agrião
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 26.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 681.3 kJ / 162.8 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata de frango e cogumelos

40 Min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 Min

Gratinado de frango e bacon

1 Std. 10 Min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 Std.

Bochechas estufadas com cogumelos

2 Std. 45 Min

Arroz de frango e cogumelos

30 Min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Cuscuz com limão, frango e mel

25 Min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 Std.

Coelho à caramela

13 Std.

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35 Min

Gratinado de bolonhesa

1 Std.

Εμφάνιση όλων