Arroz de peru com nabiças

Arroz de peru com nabiças

4.6 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
coentros
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
nabiças cortadas em juliana
100 g
peito de peru s/ pele cortado em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
sal
½ c. chá de
arroz carolino
150 g
água
450 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 0 kJ / 480 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 λεπτ.

Bifinhos rápidos

Bifinhos rápidos

25 λεπτ.

Nuggets com batatas "fritas"

Nuggets com batatas "fritas"

1ωρ. 15 λεπτ.

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10ωρ.

Almôndegas de porco

Almôndegas de porco

1ωρ. 30 λεπτ.

Guisado cremoso de frango e mostarda

Guisado cremoso de frango e mostarda

40 λεπτ.

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20 λεπτ.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1ωρ.

Empadão de couve-flor

Empadão de couve-flor

1ωρ. 35 λεπτ.

Zoodles à Carbonara

Zoodles à Carbonara

40 λεπτ.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

8ωρ. 30 λεπτ.

Lasanha de curgete

Lasanha de curgete

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων