Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de milho painço, lentilhas e romã
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
10 doses
Υλικά
Molho
-
azeite100 g
-
sal1 c. chá de
-
levedura de cerveja1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
Salada
-
lentilhas verdes200 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 c. chá de
-
milho painço200 g
-
romã450 g
-
coentros só as folhas20 g
-
salsa só as folhas10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
474.7 mg
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1173.6 kJ /
280.5 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby Verdes e Alternativas
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
10 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de frango com queijo de cabra
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada fresca de verão
40 λεπτ.
Pastéis de Chaves
1ωρ. 10 λεπτ.