Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5 409 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hirse
120 g
Walnüsse
30 g
Milch
400 g
Wasser
240 g
Zimtstange
1
Gewürznelken
2
Vollrohrzucker
30 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Salz
1 Prise
Birnen geschält, entkernt, geachtelt
4
Zitronensaft
1 EL
Vanillezucker
1 TL
Ahornsirup
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 89 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1637 kJ / 391 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 72 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Detox 25 Συνταγές
Αυστρία

Frühstücks-Power 10 Συνταγές
Αυστρία

Frühstücks-Power 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 λεπτ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 λεπτ.

Chocolate-Chip-Pancakes

25 λεπτ.

Möhren-Käse-Bagels

2ωρ. 25 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Ostereier hellblau gefärbt

55 λεπτ.

Buttermilch-Waffeln

30 λεπτ.

Frühstückshörnchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Eier rotbraun färben

55 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων