
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hirse120 g
-
Walnüsse30 g
-
Milch400 g
-
Wasser240 g
-
Zimtstange1
-
Gewürznelken2
-
Vollrohrzucker30 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Salz1 Prise
-
Birnen geschält, entkernt, geachtelt4
-
Zitronensaft1 EL
-
Vanillezucker1 TL
-
Ahornsirup2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
391 kcal /
1637 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
72 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
89 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Detox
25 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Frühstücks-Power
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Frühstücks-Power
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Müsli
8 godz.
Mango-Lassi Overnight Oats
8 godz.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Möhren-Mandel-Oats
8 godz. 5 min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 godz. 10 min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Buchweizen-Apfel Müsli
8 godz.
Leichtes Müsli à la Steffi
8 godz. 10 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 min
Müsli
5 min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Sandwich-Toast
27 godz.