Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 122 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 Portionen

Υλικά

  • Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
    1
  • Mandeldrink
    150 g
  • Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
    30 g
  • Erdmandeln, geröstet, gemahlen
    60 g
  • Wasser
    100 g
  • Zimt, gemahlen
    ¼ - ½ TL
  • gemischtes frisches Obst
    250 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 245 kcal / 1025 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων