Συσκευές & Αξεσουάρ
Hafer-Nuss-Creme
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Haferflocken100 g
-
Walnüsse70 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Salz1 Prise
-
Lebkuchengewürz½ TL
-
Kakao1 TL
-
Wasser450 g
-
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
63 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1601 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Blitz-Frühstück
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.
Fedlkoch
10ωρ. 35 λεπτ.
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 λεπτ.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1ωρ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Mandel-Müsli
8ωρ. 10 λεπτ.
Bagels mit Schinken-Jam und Spiegeleiern
3ωρ.
Cashewkäse-Pralinen
2ωρ. 45 λεπτ.
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.