Kutia

Kutia

4.5 235 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 50 λεπτ.
12 porcji

Υλικά

  • ziaren pszenicy łuskanej (tzw. "na kutię")
    200 g
  • woda wrząca, do zalania pszenicy
  • orzechów włoskich, łuskanych połówek
    100 g
  • migdałów, blanszowanych całych
    100 g
  • maku
    250 g
  • mleka 3,2 % tłuszczu
    350 g
  • rodzynek
    100 g
  • miodu wielokwiatowego, płynnego
    200 g
  • wody
    500 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 361.6 kcal / 1512.9 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 19.8 g
Υδατάνθρακες 42.7 g
Φυτικές ίνες 7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 23.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων