Kutia

4.5 262 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 50 λεπτ.

12 porcji

Υλικά

200 g ziaren pszenicy łuskanej (tzw. "na kutię")
woda wrząca, do zalania pszenicy
100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
100 g migdałów, blanszowanych całych
250 g maku
350 g mleka 3,2 % tłuszczu
100 g rodzynek
200 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 23.3 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1512.9 kJ / 361.6 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 42.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA UKRAIŃSKA 10 Συνταγές
Πολωνία

PRZY WIGILIJNYM STOLE 12 Συνταγές
Πολωνία

TRADYCYJNA WIGILIA 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 λεπτ.

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11ωρ. 30 λεπτ.

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1ωρ. 30 λεπτ.

Batony z musli

50 λεπτ.

Sorbet gruszkowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1ωρ.

Gruszki pod kruszonką

35 λεπτ.

Kisiel cytrynowy

10 λεπτ.

Wegańska galaretka owocowa

1ωρ. 15 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Budyń z quinoa, sos malinowy

2ωρ.

Sorbet z zielonego ogórka

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων