Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

4.6 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

5 g liści mięty pieprzowej, świeżych
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
4 ząbki czosnku
¼ łyżeczki kminku, mielonego
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
1 ½ łyżeczki soli
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek
500 g wody
700 - 800 g ziemniaków, młodych w łupinach, oczyszczonych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 890.4 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1068.6 kJ / 255.4 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WIELKIE GRILLOWANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 λεπτ.

Fasolka szparagowa z curry

45 λεπτ.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1ωρ. 30 λεπτ.

Pikle

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 λεπτ.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 λεπτ.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2ωρ.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2ωρ. 20 λεπτ.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 λεπτ.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων