Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

4.6 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

liści mięty pieprzowej, świeżych
5 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g
ząbki czosnku
4
kminku, mielonego
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka
soli
1 ½ łyżeczki
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
30 g
oliwy z oliwek
50 g
wody
500 g
ziemniaków, młodych w łupinach, oczyszczonych
700 - 800 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 255.4 kcal / 1068.6 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 890.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WIELKIE GRILLOWANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos barbecue (BBQ)

Sos barbecue (BBQ)

10 Min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2 Std. 15 Min

Jajka w szarym sosie

Jajka w szarym sosie

40 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)

15 Min

Rolada mięsna

Rolada mięsna

1 Std. 10 Min

Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek

Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek

40 Min

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 Std.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 Min

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 Min

Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem

Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem

1 Std.

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 Min

Εμφάνιση όλων