Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

4.6 92 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 5 g liści mięty pieprzowej, świeżych
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 4 ząbki czosnku
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 500 g wody
  • 700 - 800 g ziemniaków, młodych w łupinach, oczyszczonych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 255.4 kcal / 1068.6 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 890.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων