Tzatziki

Tzatziki

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porções

Υλικά

pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços
350 g
sal mais q.b. para temperar
1 c. chá de
dentes de alho
2
dill fresco
5 ramos de
azeite
20 g
iogurte grego 10% gordura
350 g
350 g iogurte natural
suco de limão (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g vinagre
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patê de sardinha e pimento

Patê de sardinha e pimento

5 λεπτ.

Molho holandês

Molho holandês

15 λεπτ.

Dip de queijo feta

Dip de queijo feta

5 λεπτ.

Patê de feijão-verde

Patê de feijão-verde

45 λεπτ.

Molho de tomate e vodka

Molho de tomate e vodka

45 λεπτ.

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 λεπτ.

Chutney de cebola, cenoura e pera

Chutney de cebola, cenoura e pera

1ωρ. 20 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Molho Teriyaki

Molho Teriyaki

25 λεπτ.

Patê marinheiro

Patê marinheiro

5 λεπτ.

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55 λεπτ.

Molho para carne assada

Molho para carne assada

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων