Achar de beringela

Achar de beringela

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

500 g

Υλικά

beringela cortada às rodelas grossas
550 g
sal
5 c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sementes de funcho
1 c. chá de
sementes de mostarda
1 c. sopa de
vinagre
50 g
cebola
80 g
alho
4 dentes de
gengibre fresco
15 g
ghee
100 g
malaguetas vermelhas
3
paus de canela
2
sumo de lima
50 g
açúcar amarelo
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 2337.5 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 1168.4 kJ / 279.3 kcal

Λιπαρά 21.2 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.4 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maionese de ervas

5 λεπτ.

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 λεπτ.

Pickles de pepino picantes

8ωρ.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8ωρ.

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2ωρ. 10 λεπτ.

Molho Vinagreta

5 λεπτ.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Patê de sardinha e pimento

5 λεπτ.

Húmus de favas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων