
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chutney de tomate e especiarias
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
740 g
Υλικά
-
sementes de mostarda, pretas1 c. chá de
-
folhas de caril, frescas7 - 8
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
sementes de feno-grego1 c. chá de
-
óleo de coco2 c. sopa de
-
dentes de alho2
-
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades5 - 10
-
pasta de gengibre (ver dica)1 c. sopa de
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
tomate cortado em quartos, s/ sementes560 g
-
assa-fétida (ver dica)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
açúcar2 c. chá de
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
332.8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
352.9 kJ /
84.3 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
11.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Maio - Frutas e legumes do mês
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta de tomate mediterrânica
15 Min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1 Std.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Achar de beringela
1 Std. 25 Min
Chutney de coentros e coco
35 Min
Massa de pimenta dos Açores
5 Min
Brinjal (pickles de beringela)
Keine Bewertungen
Dip de beringela grelhada
Keine Bewertungen
Visita pós-venda: Menu completo
1 Std.
Guacamole picante de ervilhas
20 Min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
Keine Bewertungen
Vinagreta de soja
5 Min