Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • beringelas (900 g aprox.), à temperatura ambiente
    2
  • pasta de sésamo (tahini)
    2 c. sopa de
  • sumo de limão
    20 g
  • dentes de alho
    1 - 2
  • sal marinho
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Paprika q.b. p/ polvilhar
  • salsa picada
    2 - 3 pés de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • Pão pita torrado p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 2.8 g
Θερμίδες 326.7 kJ / 78.1 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ketchup

4.8(56)

1ωρ. 10 λεπτ.

Dip de queijo feta

4.3(3)

5 λεπτ.

Patê de fígado

4.8(21)

25 λεπτ.

Paté de requeijão com nozes

4.0(19)

5 λεπτ.

Maionese que não é maionese

4.6(85)

5 λεπτ.

Húmus de favas

4.6(7)

25 λεπτ.

Vinagreta de ervas

4.9(12)

5 λεπτ.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 λεπτ.

Molho de figo

Καμία βαθμολογία

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Καμία βαθμολογία

Pasta de queijo-creme e rabanete

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων