Fish Sticks

Fish Sticks

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

26 pieces

Υλικά

bread torn into pieces, divided
10 ½ oz
water
35 oz
salt divided
2 tsp
carrots cut into pieces (¾ in.)
2 oz
red potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.)
12 ½ oz
cod fillets skinless and boneless
16 oz
olive oil
½ oz
garlic cloves
2
whole milk
5 ½ oz
all-purpose flour
1 oz
salted butter
½ oz
ground black pepper
1 pinch
freshly squeezed lemon juice
½ oz
fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)
½ oz
large eggs
2
mustard
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 347 kJ / 83 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

For Kids 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paella

Paella

30 λεπτ.

Fish Carnitas

Fish Carnitas

20 λεπτ.

Garlic Shrimp and Grits

Garlic Shrimp and Grits

1ωρ. 10 λεπτ.

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

45 λεπτ.

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 λεπτ.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1ωρ. 5 λεπτ.

Mussels in Turmeric and Ginger Broth

Mussels in Turmeric and Ginger Broth

20 λεπτ.

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 λεπτ.

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 λεπτ.

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55 λεπτ.

Shrimp Creole with Carolina Rice

Shrimp Creole with Carolina Rice

50 λεπτ.

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων