Συσκευές & Αξεσουάρ
Bobó de camarão (Brazilian Shrimp Stew)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh cilantro leaves only5 sprigs
-
onion medium, cut in half1
-
garlic cloves2
-
serrano chili red, destemmed, seeds removed1
-
extra virgin olive oil1 oz
-
fresh raw shrimp, peeled, deveined28 oz
-
red bell pepper diced2 oz
-
ripe tomato peeled, deseeded and diced1
-
salt divided, plus extra to season, to taste2 ½ tsp
-
fresh ground pepper2 pinches
-
cassava raw, peeled and cut into small pieces with the central fiber removed12 ½ oz
-
water28 oz
-
coconut milk7 oz
-
palm oil1 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
195 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1724 kJ /
413 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Diamond Club Favorites - Chosen and Shared by Our Members
14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 λεπτ.
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 λεπτ.
Salmon Miso Soup
30 λεπτ.
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 λεπτ.
Shrimp Sauté
25 λεπτ.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ωρ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Cioppino
55 λεπτ.
Crab Briks
Καμία βαθμολογία
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Shrimp & Crab Linguine
25 λεπτ.