Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Saag
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fenugreek seeds1 tsp
-
fresh spinach leaves700 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) halved, deseeded1
-
vegetable oil20 g
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
plum tomato halved50 g
-
fresh coriander cut in pieces10 g
-
water150 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemade, crumbledchicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
-
chicken breasts skinless, diced (3 cm)1000 g
-
lemon juice30 g
-
plain yoghurt for serving50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
604.8 mg
Πρωτεΐνη
40.1 g
Θερμίδες
1617.2 kJ /
386.5 kcal
Λιπαρά
20.8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
A Taste of India
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1h 45min
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6h 10min
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1h
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1h 50min
Stuffed Crust Salami Pizza
1h 50min
Beef Stroganoff
1h
Mexican Stuffed Peppers
45min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2h
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1h 10min
Kofta Curry
1h 10min
Greek Chicken with Orzo and Feta
2h