
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Jalfrezi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Marinade
-
chicken breasts skinless, cut in pieces (3 cm)450 g
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
Tomato Sauce
-
vegetable oil20 g
-
onions quartered50 g
-
garlic cloves2
-
fresh green chilli halved1
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
water250 g
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
Curry
-
vegetable oil20 g
-
onions quartered120 g
-
red peppers diced (2-3 cm)250 g
-
fresh red chillies halved2
-
garam masala1 tsp
-
fresh coriander leaves chopped10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
355 kcal /
1486 kJ
Πρωτεΐνη
36.6 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A Taste of India
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 λεπτ.
Korean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 λεπτ.
Lamb Rogan Josh
1ωρ. 45 λεπτ.
Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice
Καμία βαθμολογία
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1ωρ. 45 λεπτ.
Thai Burger
35 λεπτ.
Bibimbap Burrito
45 λεπτ.
Lamb Korma
4ωρ.
Cevapcici with Tzatziki Sauce
30 λεπτ.