
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Kokosovo-limetková rýže
-
1 limetková kůra z 1 bio limetky, bez bílé části
-
60 gramů cukru, krupice
-
200 gramů rýže arborio
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
380 - 400 gramů plnotučného mléka
-
2 kusy vajec
-
20 gramů limetkové šťávy (cca z 1 limetky)
Karamelizovaný ananas
-
20 - 40 gramů strouhaného kokosu
-
30 gramů másla
-
400 gramů ananasu, čerstvého na klínky (1-2 cm)
-
2 polévkové lžíce pekanových ořechů (προαιρετικό πεδίο)
-
3 polévkové lžíce třtinového cukru tmavého
-
½ čajové lžičky perníkového koření
-
2 polévkové lžíce vody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
2028 kJ /
483 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rýže
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠvestková granola (bez cukru)
2ωρ.
Základní granola
1ωρ. 45 λεπτ.
Briošky – prasátka
2ωρ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.