Συσκευές & Αξεσουάρ
Calabacines rellenos de arroz y carne
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades
Υλικά
Calabacines rellenos
-
6 calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
-
75 g de cebolla en trozos
-
½ chile verde fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas
-
1 cucharada de coco rallado
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de comino molido
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de jengibre molido
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
150 g de arroz de grano largo
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne picada mixta
-
1 cucharada de salsa de soja Kikkoman®
-
75 g de nata
Salsa
-
50 g de cebolla, en rodajas (solo la parte blanca)50 g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
-
50 g de agua
-
4 quesitos en porciones
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
11.84 g
Θερμίδες
1871 kJ /
448 kcal
Λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
2.52 g
Υδατάνθρακες
24.47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Especial calabacín
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Sabores Mediterráneos con Kikkoman®
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGachas manchegas con panceta y chorizo
30 λεπτ.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 λεπτ.
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1ωρ. 45 λεπτ.
Rancho
1ωρ.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3ωρ.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2ωρ. 40 λεπτ.
Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta
2ωρ. 45 λεπτ.
Moussaka de lentejas
2ωρ. 20 λεπτ.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ωρ. 10 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Pimientos rellenos de arroz
1ωρ.
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1ωρ. 20 λεπτ.