
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de lomo de salmón fresco sin piel cortado en dados (2x2 cm)600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra recién molida4 pellizcos
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de caldo de pescado300 g
-
de leche de coco150 g
-
de lemon grass fresco cortado en rodajas1 rama
-
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
de cilantro fresco picado1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
431 kcal /
1801 kJ
Πρωτεΐνη
36.35 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 138
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.