
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de mantequilla
-
80 g de zanahoria en rodajas
-
1 manzana pelada y en trozos
-
800 g de coles de Bruselas congeladas
-
½ cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de vino tinto
-
1 cucharadita de vinagre
-
10 ciruelas pasas sin hueso
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
220 kcal /
918 kJ
Πρωτεΐνη
8.97 g
Λιπαρά
11.58 g
Υδατάνθρακες
19.9 g
Φυτικές ίνες
12.16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Todo verde
15 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

TODO VERDE
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Pescado para taquear
25 Min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12 Std. 50 Min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 Min
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Fiambre de pollo con pistachos
40 Min
Caldo de queso
40 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min