Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

4.3 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

Sojasaucen-Dip
  • Sojasauce
    100 g
  • Dashi-Brühe
    30 g
  • Reiswein (Mirin)
    30 g
Gemüse in Tempurateig
  • Sonnenblumenöl zum Frittieren
  • Wasser sehr kalt
    150 g
  • Eiswürfel
    50 g
  • Eigelb
    1
  • Salz
    ½ TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Weizenmehl
    100 g
  • Reismehl
    50 g
  • Backpulver
    ½ Teelöffel
  • Zucchini (5 mm)
    6 Scheiben
  • Aubergine (5 mm)
    6 Scheiben
  • grüne Paprika in 6 breiten Streifen
    1
  • rote Paprika in 6 breiten Streifen
    1
  • Zuckerschoten
    6
    6 Spargelstangen, grün
  • Babymöhren, TK aufgetaut oder frisch
    6
  • Gemüsezwiebel in Ringen (5 mm)
    1
  • Japanischer Rettich (Daikon) gerieben
    200 g
    1 Stückchen Ingwer, frisch, gerieben

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 201 kcal / 840 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων