Frullato energetico

Frullato energetico

3.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di banane
100 g
di acqua
200 g
di kiwi privato della buccia
60 g
di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
100 g
di fiocchi di avena
20 g
di semi di chia
1 cucchiaino
datteri denocciolati
2

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 151 kcal / 632 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 30 g

Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sempre in movimento 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aperitivo alla fragola (TM6)

Aperitivo alla fragola (TM6)

15 λεπτ.

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 λεπτ.

Succo di pera

Succo di pera

2ωρ. 10 λεπτ.

Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10 λεπτ.

Aranciata

Aranciata

15 λεπτ.

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 λεπτ.

Smoothie estivo di frutta

Smoothie estivo di frutta

15 λεπτ.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 λεπτ.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 λεπτ.

Cioccolata calda speziata

Cioccolata calda speziata

10 λεπτ.

Chai Latte alla zucca

Chai Latte alla zucca

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων