Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 550 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisine des sportifs 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minitiramisus aux speculoos

Minitiramisus aux speculoos

3h 20min

Moelleux banane coco chocolat

Moelleux banane coco chocolat

20min

Gratin aux figues

Gratin aux figues

15min

Crème glacée figue-miel-gingembre

Crème glacée figue-miel-gingembre

12h 30min

Sorbet litchi-rose

Sorbet litchi-rose

8h

Crème brûlée légère au potimarron

Crème brûlée légère au potimarron

50min

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25min

Granité aux cerises et crème balsamique

Granité aux cerises et crème balsamique

5min

Crème glacée au pain d'épices

Crème glacée au pain d'épices

24h

Mousse chocolat-café

Mousse chocolat-café

1h 30min

Crème d'amande aux raisins

Crème d'amande aux raisins

1h 40min

Mousse à l'abricot

Mousse à l'abricot

2h

Εμφάνιση όλων