
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres tendres, avoine et noix
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 pièces
Υλικά
-
60 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat
-
80 g de lait d'amande
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de cannelle en poudre
-
½ c. à café d'extrait de vanille
-
50 g de cassonade (προαιρετικό πεδίο)
-
40 g de farine semi-complète (T80)
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
150 g de canneberges déshydratées
-
100 g de flocons d'avoine
-
40 g de graines de courge
-
50 g de noix de pécan
-
30 g d'amandes émondées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
452 kJ /
108 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisine des sportifs
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte quadrillée aux figues et aux pignons
2ωρ. 30 λεπτ.
Pastis landais
2ωρ. 30 λεπτ.
Beignets orientaux
1ωρ. 30 λεπτ.
Moelleux amandes-chocolat
50 λεπτ.
Gâteau choco-noisette
1ωρ. 40 λεπτ.
Cornes de gazelle, vanille et fleur d'oranger
1ωρ. 15 λεπτ.
Cookies chocolat-cacahuète
35 λεπτ.
Gâteau sans beurre pomme et chocolat
40 λεπτ.
Gâteau chocolat-carotte healthy
20 λεπτ.
Tarte au sucre
4ωρ.
Far breton aux pruneaux
2ωρ.
Clafoutis aux cerises
50 λεπτ.