Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres tendres, avoine et noix
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 pièces
Υλικά
-
60 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat
-
80 g de boisson végétale à l'amande
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de cannelle en poudre
-
½ c. à café d'extrait de vanille
-
50 g de cassonade (προαιρετικό πεδίο)
-
40 g de mix de farines sans gluten40 g de farine semi-complète (T80)
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
150 g de canneberges déshydratées
-
100 g de flocons de sarrasin100 g de flocons d'avoine
-
40 g de graines de courge
-
50 g de noix de pécan
-
30 g d'amande émondée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
452 kJ /
108 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine des sportifs
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroustillants à la noisette
45 λεπτ.
Tartelettes à la bergamote
3ωρ. 40 λεπτ.
Minitartelettes aux cacahuètes, chocolat et caramel
3ωρ. 50 λεπτ.
Oreillettes au citron et à l'orange
1ωρ. 30 λεπτ.
Charlotte mangue-Passion
5ωρ.
Tartelette framboises et crumble
2ωρ. 30 λεπτ.
Choux meringués aux fruits de la Passion
2ωρ. 45 λεπτ.
Tartelettes au citron meringuées
14ωρ. 15 λεπτ.
Bûche de Noël à la fève tonka
3ωρ.
Pasteras aux pommes
25 λεπτ.
Gâteau crémeux à la vanille
13ωρ.
Far breton aux pruneaux
2ωρ.