Asparagus and Pea Pasta

Asparagus and Pea Pasta

3.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dried pasta green
280 g
onions quartered
50 g
olive oil
20 g
green asparagus cut in pieces (4-5 cm)
200 g
fine sea salt
1 tsp
ground white pepper
2 pinches
dried mixed herbs
½ tsp
frozen peas
150 g
fat-free plain yoghurt
230 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 369 kcal / 1543 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 61.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Under 400 Calories 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pad Thai

Pad Thai

45 λεπτ.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 λεπτ.

Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1ωρ. 20 λεπτ.

Special Un-Fried Rice

Special Un-Fried Rice

45 λεπτ.

Saffron Chicken Penne

Saffron Chicken Penne

30 λεπτ.

Pistachio Cream Pasta

Pistachio Cream Pasta

30 λεπτ.

Creamy Risottata with Squash, Scamorza and Pecorino

Creamy Risottata with Squash, Scamorza and Pecorino

45 λεπτ.

Crab & Prawn Linguine

Crab & Prawn Linguine

25 λεπτ.

Cheeseboard Spaghetti

Cheeseboard Spaghetti

45 λεπτ.

Pasta alla Puttanesca

Pasta alla Puttanesca

35 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων