Thai Mussels

Thai Mussels

4.1 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

paprika
½ tsp
saffron threads
1 pinch
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
½ tsp
groundnut oil
30 g
brown sugar
5 g
coconut milk
400 g
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) finely sliced
1
fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 486 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 1354.6 kJ / 323.8 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SEAFOOD 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4ωρ.

Coconut Prawn Soup

Coconut Prawn Soup

45 λεπτ.

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

1ωρ.

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2ωρ. 40 λεπτ.

Chilli Tacos

Chilli Tacos

30 λεπτ.

Aloo Beetroot Tikki

Aloo Beetroot Tikki

1ωρ.

Sheek Kebab

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Cheese Sticks

Cheese Sticks

55 λεπτ.

Crispy Smashed Potato Salad

Crispy Smashed Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

5 λεπτ.

Baked Camembert with Mandarin Jam and Herb Crackers

Baked Camembert with Mandarin Jam and Herb Crackers

1ωρ.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων