Rolada mięsna

Rolada mięsna

4.5 104 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
20 porcji

Υλικά

  • oliwa z oliwek do natłuszczenia folii aluminiowej i skropienia rolady
  • 50 - 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 150 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 350 g mięsa wieprzowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 3 jajka
  • 150 g bułki tartej
  • 50 g czerwonego wina, wytrawnego
    50 g białego wina, wytrawnego
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej o dł. ok. 25 cm, obranej ze skóry

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 164 kcal / 689 kJ
Πρωτεΐνη 14.7 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 6.3 g
Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων