
Συσκευές & Αξεσουάρ
5-Second Rainbow Salad
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)7 oz
-
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)7 oz
-
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)7 oz
-
dessert apples stems removed, quartered5 ½ oz
-
sunflower seeds unsalted1 oz
-
olive oil1 oz
-
freshly squeezed lemon juice½ oz
-
honey1 tsp
-
Dijon mustard1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground pepper¼ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
123.1 kcal /
515 kJ
Πρωτεΐνη
2.7 g
Λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
437.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mix, Grab and Go!
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 λεπτ.
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 λεπτ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Fish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Cauliflower Tabbouleh
10 λεπτ.
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 λεπτ.
White Bean Salad
5 λεπτ.
Quick Cheese Soufflés
45 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Mini Burger Sliders
1ωρ. 50 λεπτ.
Buckwheat Crêpes
45 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.