
Συσκευές & Αξεσουάρ
Savory Three Cheese Tart
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)1 ½ oz
-
lemon peel strips, thin peel only, no white pith2 - 3
-
garlic clove1
Crust
-
all-purpose flour plus extra to dust7 oz
-
unsalted butter diced, frozen4 oz
-
salt¼ tsp
-
ice water3 tbsp
Filling
-
fresh baby spinach4 oz
-
water20 oz
-
ricotta cheese3 oz
-
feta cheese plus extra to sprinkle1 oz
-
large eggs2
-
salt to taste⅛ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
225.8 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Eco-Friendly
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Southern Mac & Cheese
30 λεπτ.
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1ωρ. 50 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 λεπτ.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 λεπτ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 λεπτ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.