Μίνι pizza pockets με γιαούρτι

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
16 μερίδες

Υλικά

Ζύμη
  • στραγγιστό γιαούρτι
    300 γρ.
  • αλεύρι self-raising
    360 γρ.
  • ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
Γέμιση
  • σάλτσα ντομάτας
    100 γρ.
    100 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας (passata)
  • τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο
    150 γρ.
  • γαλοπούλα (ή ζαμπόν), σε τετράγωνα κομμάτια
    150 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
    1
    λίγο γάλα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 0.33 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 696 kJ / 166 kcal
Λιπαρά 6.4 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων