
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de flor de calabaza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 rebanadas
Υλικά
-
100 g de queso Gruyère
-
260 g de harina
-
130 g de mantequilla
-
3 huevos
-
1 yema de huevo
-
2 cditas de sal fina
-
1 cucharada de agua
-
frijol negro seco crudo
-
1 rama de epazote sólo las hojas
-
1 dientes de ajo
-
½ chile serrano sin semillas
-
20 g de aceite de oliva
-
50 g de cebolla morada en trozos
-
130 g de champiñones en cuartos
-
190 g de flor de calabaza limpia
-
100 g de elote amarillo en grano y enlatado
-
¼ cucharadita de pimienta negra molida
-
60 g de crema para batir (30-40% grasa)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 rebanada
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2713 kJ /
646 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
15 g
Υδατάνθρακες
102 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Quiches
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta quebrada (para quiche)
10 λεπτ.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 λεπτ.
Tacos de cachete
2ωρ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de aceitunas
2ωρ.
Pan alto en proteínas
9ωρ.
Blinis
20 λεπτ.
Prime rib con glaseado de miel y romero
2ωρ. 30 λεπτ.
Pastel mediterraneo
50 λεπτ.
Focaccia con dátiles, tocino y queso de cabra
3ωρ.
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 λεπτ.