Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
4.1 73 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • black peppercorns
    1 Tbsp
  • coarse sea salt
    2 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • dried onions
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • dried thyme
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
    850 g
  • water
    700 g
  • chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)
    4
  • olive oil
    1 Tbsp
  • sweet chilli sauce
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1733 kJ / 414 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 46.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
More Midweek Meals 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy mustard chicken stew

4.3(176)

40 分钟

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

4.1(58)

1小时 5 分钟

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

4.1(78)

1小时 15 分钟

Duck with Port Cherry Sauce

无评分

Caribbean Stew and Steamed Rice

4.5(28)

9小时 15 分钟

Steak and Kidney Pudding

4.8(16)

5小时

Individual Beef Pies

4.0(1)

4小时

Beef Stroganoff

4.1(152)

1小时

Chorizo and Chicken Burgers

4.4(91)

20 分钟

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

4.5(71)

1小时 25 分钟

Chicken breasts pizzaiola

4.7(924)

55 分钟

Spicy Beef with Red Peppers

4.1(62)

30 分钟

 Εμφάνιση όλων