Banana coconut ice blocks

Name: Banana coconut ice blocks
Prep time: 20 min
Cook time: 7 h 15 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 400 g coconut milk; 40 g chia seeds; 60 g pure maple syrup; 0.997 banana; 160 g dark chocolate

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

coconut milk
400 g
chia seeds
40 g
pure maple syrup
60 g
banana
0.997
dark chocolate broken into pieces
160 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 255.8 kcal / 1075 kJ

Πρωτεΐνη 2.8 g

Λιπαρά 14.4 g

Υδατάνθρακες 29 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Νάτριο 26.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Passionfruit gummies

4.5(33)

1ωρ. 25 λεπτ.

Date and nut balls

4.6(5)

20 λεπτ.

Apple fritters

3.8(110)

1ωρ.

Hedgehog honeycomb slice

4.3(35)

2ωρ. 35 λεπτ.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(63)

1ωρ. 45 λεπτ.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(186)

40 λεπτ.

Steamed white chocolate cheesecake

4.8(73)

25ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(76)

40 λεπτ.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9(247)

2ωρ. 30 λεπτ.

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

4.8(167)

2ωρ. 40 λεπτ.

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

4.4(9)

2ωρ. 35 λεπτ.

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

4.5(10)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων