Apple sponge pudding

Apple sponge pudding

3.7 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
600 g
Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice
5
pitted dates
60 g
extra virgin olive oil
60 g
brown sugar (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
1 tsp
egg
1
wholemeal self-raising flour
160 g
ground cinnamon plus extra to serve
½ tsp
buttermilk
160 g
olive oil spray
natural yoghurt to serve (optional)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 337.5 kcal / 1417.7 kJ

Πρωτεΐνη 6.1 g

Λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Νάτριο 213.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salted caramels

Salted caramels

4ωρ. 40 λεπτ.

Chocolate tofu mousse pots

Chocolate tofu mousse pots

1ωρ. 10 λεπτ.

Austrian Kaiserschmarrn pancake

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 λεπτ.

Dou sha bao (red bean paste buns)

Dou sha bao (red bean paste buns)

9ωρ. 30 λεπτ.

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50 λεπτ.

Marzipan

Marzipan

10 λεπτ.

Little citrus puddings (Diabetes)

Little citrus puddings (Diabetes)

24ωρ. 30 λεπτ.

Lemon cupcakes with citrus syrup

Lemon cupcakes with citrus syrup

40 λεπτ.

Hedgehog honeycomb slice

Hedgehog honeycomb slice

2ωρ. 35 λεπτ.

Mango lassi

Mango lassi

5 λεπτ.

Little pots of chocolate créme

Little pots of chocolate créme

1ωρ. 15 λεπτ.

Floating islands

Floating islands

1ωρ.

Εμφάνιση όλων