Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

140 g di tofu naturale a pezzi (2 cm)
180 g di acqua
1 cucchiaino di malto di orzo
250 g di farina integrale + q.b.
250 g di farina tipo 00
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di sale preferibilmente integrale
1 bustina di lievito istantaneo per torte salate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1535 kJ / 367 kcal

Λιπαρά 8.2 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 63.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cipollata (focaccia con cipolle)

3 godz. 30 min

Girelle di pizza salame e pesto

2 godz. 45 min

Katsu sando

4 godz. 40 min

Mantou (panini cinesi al Varoma)

3 godz.

Panini alla menta (di Erica Liverani)

3 godz. 35 min

Donuts glassati

4 godz.

Panini noci e uvetta (di Erica Liverani)

4 godz. 50 min

Pane per hamburger

3 godz. 20 min

Pane alla barbabietola con semi di papavero

5 godz.

Piccoli filoni alle olive verdi

2 godz. 30 min

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2 godz. 30 min

Fougasse

12 godz. 50 min

Εμφάνιση όλων