Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

140 g di tofu naturale a pezzi (2 cm)
180 g di acqua
1 cucchiaino di malto di orzo
250 g di farina integrale + q.b.
250 g di farina tipo 00
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di sale preferibilmente integrale
1 bustina di lievito istantaneo per torte salate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1535 kJ / 367 kcal

Λιπαρά 8.2 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 63.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grissini stirati

2 Std.

Pane veneziano

18 Std. 30 Min

Pane siciliano

2 Std. 45 Min

Pane con farina di mais

5 Std. 5 Min

Spighette al kamut

3 Std. 55 Min

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 Std. 10 Min

Polka (pane francese)

5 Std.

Pane toscano (TM6)

16 Std. 30 Min

Panini alle noci e mandorle (per 2 persone)

1 Std. 40 Min

Baguette

4 Std.

Lavash (pane armeno)

1 Std. 30 Min

Bottoncini al latte semidolci

5 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων