Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

4.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

140 g di tofu naturale a pezzi (2 cm)
180 g acqua
1 cucchiaino di malto di orzo
250 g di farina integrale + q.b.
250 g di farina tipo 00
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di sale preferibilmente integrale
1 bustina di lievito istantaneo per torte salate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1535 kJ / 367 kcal

Λιπαρά 8.2 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 63.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes sfogliate marocchine (Msemen o Rghayef)

2 Std.

Pane alle erbe mediterranee e ricotta

21 Std.

Pane contadino

19 Std.

Grissini intrecciati alla paprika

2 Std. 30 Min

Panini dolci alla bevanda a base di soia (senza lattosio, senza uova)

2 Std. 20 Min

Pane in padella

18 Std.

Rosette alle mele

3 Std. 30 Min

Muffolette

3 Std.

Focaccine con cipolle caramellate

3 Std. 40 Min

Panini sfogliati

3 Std. 30 Min

Panini limone e miele

5 Std. 30 Min

Pane alla barbabietola con semi di papavero

5 Std.

Εμφάνιση όλων