
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão de espelta e trigo sarraceno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
1200 g
Υλικά
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
-
espelta em grão350 g
-
trigo sarraceno150 g
-
água350 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
mel1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
vinagre40 g
-
sementes de girassol90 g
-
sementes de linhaça90 g
-
sementes de sésamo50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1066 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby Verdes e Alternativas
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de forma sem glúten
14ωρ.
Pão brioche sem glúten
2ωρ. 50 λεπτ.
Pãezinhos a vapor com chouriço
Καμία βαθμολογία
Pão integral com tomilho-limão
2ωρ. 35 λεπτ.
Chapatti
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão norueguês
55 λεπτ.
Pãezinhos enfarinhados
1ωρ. 55 λεπτ.
Pão de nozes
1ωρ. 55 λεπτ.
Pão naan
1ωρ.
Chiabata
1ωρ. 40 λεπτ.
Pão preto
2ωρ.
Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία