Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.4 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

1200 g

Υλικά

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 255 kcal / 1066 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 36 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Verdes e Alternativas 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croissants

Croissants

2 Std.

Pão de forma sem côdea

Pão de forma sem côdea

2 Std.

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 Min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2 Std.

Pão de iogurte

Pão de iogurte

1 Std. 25 Min

Pão rápido

Pão rápido

1 Std.

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3 Std. 20 Min

Pão de alho

Pão de alho

1 Std. 15 Min

Pão de forma integral

Pão de forma integral

2 Std.

Pão de alho e ervas

Pão de alho e ervas

1 Std. 40 Min

Croissants recheados com creme de chocolate

Croissants recheados com creme de chocolate

3 Std.

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3 Std.

Εμφάνιση όλων