咖哩雞胸肉通心粉

咖哩雞胸肉通心粉

2.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 去皮去骨雞胸肉 ,切塊(約3公分)
    200 克
  • ¾ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 綠色花椰菜 ,洗淨,切小朵(約2公分)
    150 克
  • 咖哩粉
    2 ½ 大匙
  • 20 克
  • 洋蔥 ,切絲
    150 克
  • 蘑菇 ,切片
    100 克
  • 雞高湯
    800 克
    800 克 水
  • 乾筆管麵 (Penne)
    200 克
  • 鮮奶油
    30 克
  • 帕瑪森起士 ,刨絲
    20 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 351 kcal / 1468 kJ
Πρωτεΐνη 21.1 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 46.9 g
Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων