"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)

"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

200 g di melanzane rotonde, grigliate e a pezzi
20 g di pomodori secchi
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati
150 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
30 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 2117 kJ / 506 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 20 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragù bianco

1ωρ. 20 λεπτ.

Ragù di carne alla bolognese

1ωρ. 30 λεπτ.

Besciamella veloce

15 λεπτ.

Ragù alla soia (vegan)

40 λεπτ.

Pesto di melanzane

10 λεπτ.

Sugo pomodoro e ricotta

1ωρ.

Ragù di salsiccia

1ωρ. 15 λεπτ.

Panna da cucina (senza lattosio)

10 λεπτ.

Sugo all'ortolana

1ωρ. 5 λεπτ.

Sugo al basilico

1ωρ. 10 λεπτ.

Sugo classico

55 λεπτ.

Pesto di noci

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων