Συσκευές & Αξεσουάρ
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                8 unidades
              
            Υλικά
Arepas
- 
          230 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
 - 
          380 g de agua
 - 
          1 cucharadita de sal
 
Relleno
- 
          1000 g de agua
 - 
          1 zanahoria en trozos
 - 
          1 patata pelada, cortada por la mitad
 - 
          1 trozo de puerro
 - 
          2 - 3 ramitas de cilantro fresco
 - 
          1 pastilla de caldo de pollo
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          300 - 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
 - 
          50 g de cebolla roja
 - 
          1 aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
 - 
          2 - 3 cucharadas de mayonesa
 - 
          1 - 2 pellizcos de sal
 - 
          1 - 2 pellizcos de pimienta molida
 
Montaje
- 
          70 - 80 g de queso cheddar rallado
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
                    Πρωτεΐνη
                    
                        15.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1158 kJ  / 
                        277 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        12.73 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.42 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        25.41 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Fast food
                        10 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        Recetas con sabor latino
                        8 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGachas manchegas con panceta y chorizo
30 λεπτ.
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1ωρ. 45 λεπτ.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 λεπτ.
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1ωρ.
Habas guisadas a la portuguesa
50 λεπτ.
Fondue savoyarde
15 λεπτ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1ωρ. 10 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.